Uma psicoterapia serve para pensar.
Em nós, e no que vai dentro de nós. Nos outros, e nas
relações que estabelecemos.
Serve para investigar, analisar, apreciar (ou não)... o nosso
modo, e o modo de outros.
No decorrer de uma psicoterapia dedicamo-nos a identificar,
clarificar, e refletir o que se passa em nós. Tentamos olhar para os nossos
medos e tratá-los por tu. É uma aventura. Um desafio. Um espaço de crescimento
em que as palavras se soltam numa tentativa de representar sensações,
relações...
A palavra é rainha. E nada seria sem o silêncio.
Integramos o que somos na forma como nos relacionamos, nas
nossas ambições, nos nossos receios, e na nossa história.
Planeamos o futuro. Saboreamos o presente. Integramos o
passado.
Se é difícil? Dependerá...
A noção do que somos e daquilo de que somos feitos, dá-nos a
alegria de saber como funcionamos e a liberdade de escolher por onde
caminhamos.
Dora Bicho
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