quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Psicoterapia

Uma psicoterapia serve para pensar.

Em nós, e no que vai dentro de nós. Nos outros, e nas relações que estabelecemos.

Serve para investigar, analisar, apreciar (ou não)... o nosso modo, e o modo de outros.

No decorrer de uma psicoterapia dedicamo-nos a identificar, clarificar, e refletir o que se passa em nós. Tentamos olhar para os nossos medos e tratá-los por tu. É uma aventura. Um desafio. Um espaço de crescimento em que as palavras se soltam numa tentativa de representar sensações, relações...

A palavra é rainha. E nada seria sem o silêncio.

Integramos o que somos na forma como nos relacionamos, nas nossas ambições, nos nossos receios, e na nossa história.

Planeamos o futuro. Saboreamos o presente. Integramos o passado.

Se é difícil? Dependerá...
A noção do que somos e daquilo de que somos feitos, dá-nos a alegria de saber como funcionamos e a liberdade de escolher por onde caminhamos.


Dora Bicho

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