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Tristeza

janeiro 18, 2016

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"Quem não concorda comigo... está contra mim."

Aquilo em que cada pessoa acredita fá-la comummente integrar-se em grupos que acreditam no mesmo que ela. Esta integração é benéfica porque permite partilhar com outros ideias similares, bem como ampliá-las e enriquecê-las. Isto é satisfatório, une as pessoas. A dificuldade está na atitude do grupo em relação ao que é exterior a ele, e considerado uma ameaça ao seu narcisismo ou à validação da sua existência como grupo. Leia-se que a atitude do grupo dependerá da dinâmica dos sujeitos que o compõem. E é assim que vemos desfilar, em quadrantes vários, pessoas a defenderem versões que parecem incompatíveis, que defendem estar do lado da clarividência, e que, do outro lado, claro, estão as pessoas destituídas de juízo e capacidade de reflexão consciente e próxima do que é obviamente irrefutável. E são estas posições que levam à guerra entre grupos, entre pessoas. São estas posições sem diálogo cooperante, que não nos permitem resolver com proveito mútuo. Estará este fenómeno rela...

A Crise Como Oportunidade

A ideia de que "As Crises são Simultaneamente Novas Oportunidades" é uma Perspectiva Comummente Aceite no Âmbito da Intervenção Psicológica. Esta ideia em psicologia não é fantasia, ironia ou sadismo. É uma ideia que não pretende promover a crise mas antes aproveitá-la como momento e movimento propulsor de mudança. Porque as fases de crise são fases de maior desequilíbrio e fragilidade que desestabilizam o modo habitual de estar na vida, podem levar a mudanças maiores, para melhor ou para pior. Se oportunamente aproveitadas, de forma construtiva, poderão ser oportunidades de mudança benéficas para o próprio. Não significa isto que se prescrevam crises como bons remédios para mudar de vida. Nem que uma crise signifique obrigatoriamente um rejuvenescimento pessoal. Nem que momentos críticos de particular sofrimento sejam circunstâncias apetecíveis É no entanto verdade que, quando uma pessoa se vê imersa numa situação de crise, para além d...

Psicoterapia

Uma psicoterapia serve para pensar. Em nós, e no que vai dentro de nós. Nos outros, e nas relações que estabelecemos. Serve para investigar, analisar, apreciar (ou não)... o nosso modo, e o modo de outros. No decorrer de uma psicoterapia dedicamo-nos a identificar, clarificar, e refletir o que se passa em nós. Tentamos olhar para os nossos medos e tratá-los por tu. É uma aventura. Um desafio. Um espaço de crescimento em que as palavras se soltam numa tentativa de representar sensações, relações... A palavra é rainha. E nada seria sem o silêncio. Integramos o que somos na forma como nos relacionamos, nas nossas ambições, nos nossos receios, e na nossa história. Planeamos o futuro. Saboreamos o presente. Integramos o passado. Se é difícil? Dependerá... A noção do que somos e daquilo de que somos feitos, dá-nos a alegria de saber como funcionamos e a liberdade de escolher por onde caminhamos. Dora Bicho

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